Yazı Detayı
26 Ekim 2020 - Pazartesi 00:28
 
ÇÜNKÜ KENDİNİ TANIDIĞIN KADARSIN…
Psk. Dan. Merve YILTEKİN
merveyltkn1998@gmail.com
 
 

Günümüzde sıkça ‘Kendini ne kadar tanıyorsun?’ sorusu diğer insanlar tarafından bizlere yöneltilir.

Nedir bu kendini tanımak konusu?

Birçok insan kendini tanıdığını iddia eder ve bu çoğu zaman yanlış bir iddiadır.  Kendini tanımak yaşam boyu devam eden bir serüvendir.

Çünkü insan yaşamın her döneminde farklı bir gelişim ve değişim sürecindedir. İnsanın kendini tanıma sürecinde bulunduğu yaşam anı içindeki fiziksel ve kişilik özelliklerini, duygularını, düşüncelerini, yeteneklerini, amaçlarını, isteklerini bilmesi önemlidir.

Tüm bunlarla birlikte kendini tanımak yapabileceklerinin sınırını bilmek, korkularının ve tepkilerinin farkında olmak, güçlü ve zayıf yönlerini tanımlamış olmaktır.

Peki, bireyin kendini tanıması neden bu kadar önemlidir?

Günlük yaşamda karşılaştığımız sorunların temelinde daha çok başkalarını ararız ve sorunun sebebi olarak gösterip suçlamaya çalışırız.

Sorunun kaynağının kendimiz olabileceğini kolay kolay düşünemeyiz.

Kendini tanımış bir birey öncelikli olarak karşılaştığı sorunu anlamaya ve çözümlerini kendi içinde aramaya başlamaktadır.

Çıktığımız bir yolda başarısızlıklara yenik düşmemizin temeli yola neden ve ne için çıktığımızı bilmemektedir. Bu sebepten dolayı kendini tanıyamadan henüz ne istediğini bilmeden yola çıkan bireyler başarısızlığa yenik düşmektedirler.

İlerledikleri yol, yol boyunca gösterdikleri çabalar bu tür bireyleri asla doyuma ulaştıramayacaktır.

Özellikle meslek seçimi yaparken kendini tanımak kritiktir. Bu konuda aileler çocuk yetiştirirken kendi isteklerinden çok çocuklarının birey olarak kendilerini tanımalarına yardımcı olmalı ve uygun mesleğe yönelmelerinde çocuklarına destek olmalıdır. Kendini tanıma bireyin diğer insanlarla olan iletişimlerinde başarıya ulaşmasında da oldukça önemlidir.

Kendini tanıyan bireyler ilişkilerini yönetebilme imkânını elde etmektedirler. Bu bireylerin başarılı ve kaliteli bir ilişki sürdürebilmelerinde yardımcı olmaktadır. Kendimizi sevmemiz ve kendimizle barışık olmamız için kendimizi tanıyor olabilmemiz kilit bir noktadır. Kendimizi doğru ve gerçekçi bir biçimde tanıyabildiğimiz ölçüde kendimize saygı duyar ve kabullenebiliriz.

Bireyin kendisini doğru şekilde tanıyabilmesi için başka bireyler tarafından yapılan geri bildirimlere de açık olması gerekmektedir. Duygu, düşünce ve davranışları arasındaki bağlantının farkında olmalıdır. Kendisiyle yüzleşmede cesaretli ve gerçekçi davranmalıdır.

Kendisini kabullenemeyen bireylerin kendini doğru bir biçimde tanıması mümkün değildir. Kendini kabullenmiş bir birey ruh sağlığı açısından da sağlıklıdır.

Kendini tanımak öz farkındalık ve öz bilinç gerektirir.

Çünkü kendimizi tanıdığımız kadarız…                 

 
Etiketler: ÇÜNKÜ, KENDİNİ, TANIDIĞIN, KADARSIN…,
Yorumlar
Diğer Yazılar
Yazarlar
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Trabzonspor
21
19
0
3
6
9
2
Hatayspor
19
18
2
1
6
9
3
Fenerbahçe
19
13
2
1
6
9
4
Beşiktaş
17
18
2
2
5
9
5
Fatih Karagümrük
17
15
2
2
5
9
6
Galatasaray
17
14
2
2
5
9
7
Alanyaspor
17
14
2
2
5
9
8
Altay
15
15
4
0
5
9
9
Konyaspor
14
12
1
5
3
9
10
Adana Demirspor
12
14
3
3
3
9
11
Kayserispor
11
13
4
2
3
9
12
Gaziantep FK
11
11
4
2
3
9
13
Sivasspor
10
13
3
4
2
9
14
Başakşehir FK
9
11
6
0
3
9
15
Antalyaspor
9
10
4
3
2
9
16
Yeni Malatyaspor
9
9
6
0
3
9
17
Göztepe
8
9
5
2
2
9
18
Giresunspor
8
5
5
2
2
9
19
Kasımpaşa
6
9
5
3
1
9
20
Çaykur Rizespor
1
6
8
1
0
9
Haber Yazılımı