Yazı Detayı
26 Ekim 2020 - Pazartesi 00:28
 
ÇÜNKÜ KENDİNİ TANIDIĞIN KADARSIN…
Psk. Dan. Merve YILTEKİN
merveyltkn1998@gmail.com
 
 

Günümüzde sıkça ‘Kendini ne kadar tanıyorsun?’ sorusu diğer insanlar tarafından bizlere yöneltilir.

Nedir bu kendini tanımak konusu?

Birçok insan kendini tanıdığını iddia eder ve bu çoğu zaman yanlış bir iddiadır.  Kendini tanımak yaşam boyu devam eden bir serüvendir.

Çünkü insan yaşamın her döneminde farklı bir gelişim ve değişim sürecindedir. İnsanın kendini tanıma sürecinde bulunduğu yaşam anı içindeki fiziksel ve kişilik özelliklerini, duygularını, düşüncelerini, yeteneklerini, amaçlarını, isteklerini bilmesi önemlidir.

Tüm bunlarla birlikte kendini tanımak yapabileceklerinin sınırını bilmek, korkularının ve tepkilerinin farkında olmak, güçlü ve zayıf yönlerini tanımlamış olmaktır.

Peki, bireyin kendini tanıması neden bu kadar önemlidir?

Günlük yaşamda karşılaştığımız sorunların temelinde daha çok başkalarını ararız ve sorunun sebebi olarak gösterip suçlamaya çalışırız.

Sorunun kaynağının kendimiz olabileceğini kolay kolay düşünemeyiz.

Kendini tanımış bir birey öncelikli olarak karşılaştığı sorunu anlamaya ve çözümlerini kendi içinde aramaya başlamaktadır.

Çıktığımız bir yolda başarısızlıklara yenik düşmemizin temeli yola neden ve ne için çıktığımızı bilmemektedir. Bu sebepten dolayı kendini tanıyamadan henüz ne istediğini bilmeden yola çıkan bireyler başarısızlığa yenik düşmektedirler.

İlerledikleri yol, yol boyunca gösterdikleri çabalar bu tür bireyleri asla doyuma ulaştıramayacaktır.

Özellikle meslek seçimi yaparken kendini tanımak kritiktir. Bu konuda aileler çocuk yetiştirirken kendi isteklerinden çok çocuklarının birey olarak kendilerini tanımalarına yardımcı olmalı ve uygun mesleğe yönelmelerinde çocuklarına destek olmalıdır. Kendini tanıma bireyin diğer insanlarla olan iletişimlerinde başarıya ulaşmasında da oldukça önemlidir.

Kendini tanıyan bireyler ilişkilerini yönetebilme imkânını elde etmektedirler. Bu bireylerin başarılı ve kaliteli bir ilişki sürdürebilmelerinde yardımcı olmaktadır. Kendimizi sevmemiz ve kendimizle barışık olmamız için kendimizi tanıyor olabilmemiz kilit bir noktadır. Kendimizi doğru ve gerçekçi bir biçimde tanıyabildiğimiz ölçüde kendimize saygı duyar ve kabullenebiliriz.

Bireyin kendisini doğru şekilde tanıyabilmesi için başka bireyler tarafından yapılan geri bildirimlere de açık olması gerekmektedir. Duygu, düşünce ve davranışları arasındaki bağlantının farkında olmalıdır. Kendisiyle yüzleşmede cesaretli ve gerçekçi davranmalıdır.

Kendisini kabullenemeyen bireylerin kendini doğru bir biçimde tanıması mümkün değildir. Kendini kabullenmiş bir birey ruh sağlığı açısından da sağlıklıdır.

Kendini tanımak öz farkındalık ve öz bilinç gerektirir.

Çünkü kendimizi tanıdığımız kadarız…                 

 
Etiketler: ÇÜNKÜ, KENDİNİ, TANIDIĞIN, KADARSIN…,
Yorumlar
Diğer Yazılar
Yazarlar
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Beşiktaş
84
89
8
6
26
40
2
Galatasaray
84
80
8
6
26
40
3
Fenerbahçe
82
72
8
7
25
40
4
Trabzonspor
71
50
7
14
19
40
5
Sivasspor
65
54
7
17
16
40
6
Hatayspor
61
62
13
10
17
40
7
Fatih Karagümrük
60
64
12
12
16
40
8
Alanyaspor
60
58
14
9
17
40
9
Gaziantep FK
58
59
12
13
15
40
10
Göztepe
51
59
15
12
13
40
11
Konyaspor
50
49
14
14
12
40
12
Çaykur Rizespor
48
53
16
12
12
40
13
Başakşehir FK
48
43
16
12
12
40
14
Kasımpaşa
46
47
18
10
12
40
15
Yeni Malatyaspor
45
49
15
15
10
40
16
Antalyaspor
44
41
14
17
9
40
17
Kayserispor
41
35
17
14
9
40
18
BB Erzurumspor
40
44
20
10
10
40
19
MKE Ankaragücü
38
46
22
8
10
40
20
Gençlerbirliği
38
44
22
8
10
40
21
Denizlispor
28
38
24
10
6
40
Haber Yazılımı